Author Archive: administrator@mirofs.ru

Всем известно, что пряности могут украсить и разнообразить любое блюдо. Однако это не единственное их достоинство. Пряности и специи также обладают огромным количеством полезных свойств для организма: благотворно влияют и на физическое, и на ментальное здоровье. Особое внимание “лечебным” свойствам пряностей уделяется в Индии и в индийской медицинской системе – аюрведе. Читра Банерджи Дивакаруни даже написала…

Правильная осанка – это способность поддерживать спину прямо в непринужденном состоянии. В связи с низкой активностью искривление позвоночника является особенно распространенной проблемой как для детей, так и для взрослых. Сутулость может стать причиной многих различных заболеваний, и если не заниматься упражнениями для исправления осанки, то это чревато серьезными проблемами. Кроме того, при неправильной осанке страдает ваш…

Заморозка – один из способов обработки продуктов для их длительного хранения. Многие думают, что после заморозки продукты теряют свои полезные свойства, но мы спешим вас обрадовать – это миф. Цена и доступность Не секрет, что замороженные продукты зачастую гораздо ниже в цене, чем свежие, а также практически круглый год в доступе. Объясняется это тем, что…

Дорогие девушки, рады представить вам долгожданные новинки онлайн-школы MyMission – растяжка! Мы подготовили три новых курса в этом направлении и хотим рассказать подробнее о каждом. 1. Расслабляющая растяжка Этот комплекс отлично подходит тем, кто желает научиться глубоко расслаблять свои мышцы после силовой тренировки. А также позволяет: Свести к минимуму боль в мышцах Ощущать гибкость и увеличить…

Вы наверняка часто слышите выражения “завышенная самооценка” или “заниженная самооценка”. Но понимаете ли вы, что именно они означают? Что вообще такое “самооценка”? Из чего она складывается? От чего зависит? И, самое главное, почему так важно иметь здоровую самооценку? Разберемся во всем по-порядку. Не трудно догадаться, что самооценка – это то, как мы оцениваем сами себя….